Готовая дипломная работа

Введение 3

Глава 1. Исследование понятия экзистенциальных данностей 6

1.1. Развитие экзистенциального направления в психологии 6

1.2. Сущность экзистенциальных данностей 9

1.3. Механизмы психологической защиты от тревоги, связанной с экзистенциальными беспокойствами 23

Выводы к Главе 1 31

Глава 2. Теоретическое изучение занятия экстремальными видами спорта под влиянием экзистенциальных данностей 35

2.1. Понятие и виды экстремального спорта 35

2.2. Последствия занятия экстремальными видами спорта 40

Выводы к Главе 2 49

Глава 3. Практическое определение влияния экзистенциальных данностей на выбор экстремальных видов спорта 51

3.1. Программа исследования 51

3.2. Анализ результатов исследования 58

Заключение 75

Литература 79

Приложение 82

1.Тест Кеттелла 83

2. Методика диагностики степени готовности к риску Шуберта 88

Актуальность темы исследования: Современный человек в силу нестабильности социальной ситуации, политической обстановки, жесткого ритма жизни и утери исторически сложившихся традиций и норм живет в постоянном психическом напряжении. Ежедневные стрессы сочетаются с потерей опоры за счет таких ранее базовых факторов как крепкая семья, надежная дружба, утешение в вере и т.д. В результате человек сталкивается с трудностями, вызывающими психическое напряжение, которые, накапливаясь, приводят к обостренному восприятию ряда данностей жизни: неизбежности смерти, цели существования, одиночества, довлеющей ответственности (как проявления свободы). Стремясь защититься от них и снять напряжение, человек может пойти разными путями, в том числе опасными для здоровья и жизни. К таким относятся не только алкоголизм или наркомания, но и разнообразные экстремальные виды спорта. Это BMX, рафтинг, триал, скейтбординг, альпинизм, маунтинбайк, парапланеризм, паркур и так далее. Отличительной особенностью данных видов спорта является высокая степень опасности для жизни и здоровья занимающегося и высокий же уровень адреналина, который выделяется в организме человека, занимающегося ими. При внешнем тяготении к здоровому образу жизни, такие виды спорта сопряжены с высокими рисками. Это противоречие и обуславливает актуальность нашей работы. На современном этапе развития в психологической науке достаточно слабо освещен вопрос о причинах выбора людьми экстремальных видов спорта. В психологии риск чаще всего изучается в рамках теории мотивации достижения, а также теории по решениям и концепции надситуативной активности. Однако сегодня важно тщательно исследовать психологию экстрима, чтобы в дальнейшем профессионалы могли накопить опыт и отграничивать конструктивную защиту от завуалированных суицидальных наклонностей, выраженных в занятии экстремальными видами спорта. Иными словами, следует понять, что именно привлекает людей к занятию данными видами спорта, несмотря на риски и опасности, какой тип личности больше предрасположен к таким занятиям, и как помочь спортсменам сохранить рациональное и взвешенное отношение к данному занятию, чтобы минимизировать угрозы их существованию. Исследованиями экзистенциальных данностей через призму психологии занимались российские и зарубежные авторы Айзенк Г. Ю., Вяткин Б.А., Дружинин В.Н., Литинская Д.Г., Молодчий Р.А. Фетискин Н.П., Козлов В.В., Мануйлов Г.М., Лэнгле А., Кондро Г., Тучч Л., Месснер М. и др.
Объект нашего исследования – экзистенциальные данности.
Предмет – влияние экзистенциальных данностей на выбор занятием экстремальными видами спорта.
Гипотеза. Мы предполагаем, что склонность к занятию экстремальными видами спорта является следствием влияния экзистенциальных данностей, провоцирующих личность на риск.
Цель – выяснить, имеют ли экзистенциальные данности влияние на тяготение к экстремальным видам спорта.
Для решения поставленной цели в рамках исследования нам необходимо решить ряд задач:
1. Изучить понятие экзистенциальных данностей. Для этого необходимо проследить развитие экзистенциального направления в психологии, выяснить собственно сущность экзистенциальных данностей и имеющиеся механизмы психологической защиты от тревоги, связанной с экзистенциальными беспокойствами.
2. Осуществить исследование занятия экстремальными видами спорта под влиянием экзистенциальных данностей. Это возможно посредством определения понятия и видов экстремального спорта, выяснение последствий занятия ими, а также прослеживанием взаимосвязи воздействия экзистенциальных данностей и увлечения экстремальными видами спорта.
3. На практике выяснить влияния экзистенциальных данностей на выбор экстремальных видов спорта и проанализировать полученные результаты.
В качестве методик исследования нами были выбраны: Методика (RSK Шуберта), метод опроса, метод по Кеттеллеру.
Главная цель – выяснение причин занятием экстремальным видом спорта.
Дипломная работа состоит из введения, трех глав (двух теоретических и одной практической), выводов после каждой главы, заключения и списка использованной литературы .

Многие проблемы человека формируются на экзистенциальном уровне в формате экзистенциальных данностей, с которыми человеку приходится сталкиваться в течение жизни, и являются способом восприятия собственного существования и само-идентификации в процессе жизни восприятия процессов: смерть, одиночество, свобода и т.д.
Системы конструктов в рамках проблемы принятия экзистенциальных данностей, в свою очередь, определяют то, как человек проживает свою жизнь, а так же наличие у него каких-либо жизненных ограничений. Результатом настоящего исследования подтверждено, что спортсмены экстрималы сформировали модели поведения, которые соответствуют их убеждениям и не идут с ними в разрез, то есть внутренней борьбы, сомнений, неуверенности в себе крайне мало.
Проблема личностного дискомфорта заключается в том, что мешающие качеству жизни привычки просто так изменить практически невозможно и любое серьезное изменение личности должно начинаться именно с корректировки восприятия на уровне экзистенциальных данностей. То есть сначала требуется проанализировать проблему, если она есть – с учетом конкретного поведения в отношении к экзистенциальному уровню, на котором и происходит корректировка жизнеограничивающих убеждений. Только после этого возможно изменить и/или скорректировать восприятие и решить проблему с уровня конструктов на уровень привычек.
Экстримальный спорт и образ жизни на грани человеческих возможностей, создает у спортсмена своеобразный предельный опыт на грани экзистенциального кризиса, как бы сталкивая спортсмена в процессе тренировок с экзистенциальной данностью, давая возможность пересмотреть свое отношение к ней. Это необратимо меняет систему конструктов и, как следствие, поведенческие паттерны, чтобы позволяет спортсменам получить уникальный опыт. Дальнейшие изменения качества реальной жизни спортсменов происходят сами собой. В процессе занятия экстримальными видами спорта спортсмены острее реагируют и способны определить какие неосознаваемые экзистенциальные убеждения, ограничивающие его жизнь, присутствуют, корректируя жизнеограничивающие сценарии. Отсутствие жестких правил и требований, отсутствие ограничений, которые существуют в реальной жизни, возможность экстримального эксперимента дают возможность спортсмену лучше раскрыться и познать себя, как на уровне телесных возможностей, так и в части духовного роста.
В психологии стресс - это эмоциональное напряжение организма, возникшее вследствие эмоционально-отрицательных и экстремальных факторов. В спортивной деятельности стрессом являются: спортивная борьба, стремление к рекорду, напряжение всех физических и психических, тренировки и корректировка бытовых условий, иначе говоря, стрессу способствуют мотивация достижения, самооценка и тревожность. Индивидуально-психологические и личностные особенности спортсменов экстрималов таковы, что эмоциональная устойчивость, высокая психическая и физическая работоспособность при действии сильных эмоциональных факторов – очень высока. Экстраверсия, маскулинность и высокий уровень стрессоустойчивости становятся базовыми чертами, которые влияют на выбор вида спорта. Для спортсмена-экстремала экстраверсия даёт возможность самораскрытия. Маскулинность – способствует раскрытию мужетсвенности. Стрессоустойчивость и склонность к риску дают возможность быстрой адаптации к изменениям ситуации.
По итогам проведенных исследований нами сделаны выводы о влиянии экзистенциальных данностей на выбор экстремальных видов спорта, а именно:
1. Мы предполагали, что склонность к занятию экстремальными видами спорта является следствием влияния экзистенциальных данностей, провоцирующих личность на риск и исследование подтвердило общность восприятия экзистенциальных данностей у спортсменов экстрималов, а так же общие черты характера, так для спортсменов, занимающимся экстремальными видами спорта, характерны:
склонность к рискованным действиям, трезвость суждений, чувствительность, художественное восприятие окружающего, экстраверсия, маскулинность - проявления черт мужественности у спортсменов. Эта особенность личности более выражена у экстремальных спортсменов и может повлиять на выбор вида спорта.
2. Стрессоустойчивость и склонность к риску – так же является базисной характеристикой определяющей определенные черты личности в свете экзистенциальных данностей. Таким образом, если уровень стрессоустойчивости будет низким, то не возможна быстрая реакция к изменениям спортивной ситуации, что в итоге понизит уровень самооценки спортсмена, заставит его сомневаться в своих силах. Таким образом, спортсмены, занимающиеся экстремальными видами спорта склонны к рискованной деятельности, однако с возрастом и опытом их риски обоснованы и продуманы.
3. В настоящий момент в психологии понятие «экстремальные ситуации» и «деятельность в особых условиях» четко не определено. Многие специалисты придерживаются мнения о том, что деятельность в экстремальных ситуациях увеличивает % негативных психических качеств, расстройств психики и развития посттравматического стрессового синдрома, однако социально-психологическая значимость экстремальных видов спорта для расширения возможностей самопознания, самореализации – неоспорима.
4. Негативные изменения в восприятии экзистенциальных данностей в психике спортсменов экстрималов (в основном начинающих и любителей) можно корректировать с помощью целенаправленной экстремальной профессионально психологической подготовки. Так предложенная в работе программа позволила повысить мотивацию к успеху, понизить уровень бегства от неудач, установила спокойное отношение к рискоопасным условиям, произошла корректировка негативных свойств личности, таких как: подозрительность, ригидность, напряженность, гипервозбудимость, раздражительность, агрессивность, депрессивность, тревожность, фрустрированность, что привело к общей корректировке жизненных ценностей.
К неохваченным проблемам исследования можно отнести необходимость коррекции психологических расстройств для спортсменов экстрималов. Так, в настоящий момент в исследованиях влияния прыжков с парашютом имеются данные о чрезмерных нервно-психические нагрузки и негативных изменениях в психофизиологической сфере, но практически отсутствуют технологии коррекции подобных расстройств.
В парапланеризме остаются нерешенными вопросы динамики экзистенциальных данностей в зависимости от количества прыжков, различий по полу и возрасту. Отсутствуют сравнительные исследования влияния прыжков с парашютом на спортсменов и любителей, на то, каким образом меняются их экзистенциальные данности в процессе прыжков. Таким образом, перспектива дальнейшего развития исследований предполагается в изучении особенностей влияния прыжков с парашютом лиц разного возраста, пола и уровня подготовленности.
Экзистенциальный подход к вопросу исследования акцентировал стартовый конфликт, обусловленный конфронтацией начинающего спортсмена с данностями существования. Далее предложенный в работе подход доказал, что влияние экзистенциальных данностей на выбор экстремальных видов спорта (альпинизм, парапланеризм) способствовал личностной корректировки: эмоциональной устойчивости, уравновешенности, маскулинизму, открытости, экстравертованости, независимости, уверенности в себе, смелости, активности, самоконтроля. При этом эффективность воздействия программы на психику у спортсменов была выше. Парадокс исследования состоит в том, что в части изучения экстримальных видов спорта существуют лишь общие показатели нормы, проанализированные с субъективных позиций в социально-адаптивной сфере. Эти нормы весьма условны, так как в свете оценки экзистенциальных данностей с позиций нормы пропадает возможность осмысления личности с позиций ее уникальной феноменальности.