Готовый реферат

Физическая культура и спорт расширяют адаптационные возможности организма человека. Двигательная активность, рациональное питание, закаливание способствуют укреплению здоровья человека, повышают его функциональные возможности, способность противостоять негативным факторам внешней среды. Это особенно важно сегодня, в условиях резко возросшего темпа жизни и повышенных требований, которые предъявляются людям разного возраста, включая и детей.

Между двигательной активностью и здоровьем детей существует прямая связь. Движение – залог здоровья.

В педагогической и педиатрической практике широкое распространение физической культуры связано с особенностями растущего организма, для которого двигательная активность, мышечная работа являются важным биологическим фактором развития.

Систематические занятия физическими упражнениями в условиях напряженной учебной деятельности снимают нервно-психические напряжения, а систематическая мышечная деятельность повышает психическую, умственную и эмоциональную устойчивость организма при напряженной учебной работе.

За последние годы отмечается снижение уровня здоровья и физического развития детей.

Очень важно реализовывать в дошкольных детских учреждениях оздоровительные программы, направленные на физическое, умственное, психологическое развитие детей дошкольного возраста.

Оглавление



Введение 2

Понятие здоровья. 4

Особенности организма детей дошкольного возраста 9

Основные принципы организации занятий физкультурой с детьми дошкольного возраста 10

Заключение 19

Список литературы 20

1. Булич Э.Г. Физическое воспитание в специальных медицинских группах. – М., 1986

2. Дубровский В.И. Спортивная медицина, - М., 1999

3. Здоровье и физическое развитие детей в дошкольных образовательных учреждениях: проблемы и пути оптимизации. М., 2001.

4. Колесов Д.В.. Основы гигиены и санитарии. – М., 2006

5. Лечебная физкультура и врачебный контроль. Под ред. В.А. Епифанова. – М., 2006

6. Оздоровление и реабилитация часто болеющих детей в дошкольных учреждениях. М, 2004 год

7. Оптимизация оздоровительной деятельности в дошкольном учреждении. Под ред. В.Г. Алямовской. Н.Новгород, 2001.

8. Справочник по детской лечебной физкультуре. Под ред. М.И. Фонарева. – М., 1983